Αν και οι λέξεις Parkour και Freerunning χρησιμοποιούνται συχνά μαζί και έχουν πολλά κοινά γνωρίσματα, υπάρχει διαφορά ανάμεσά τους. Το Parkour απλά είναι ο ελιγμός ανάμεσα στο περιβάλλον χρησιμοποιόντας άλματα, ταλαντεύσεις και vaults (περάσματα) με όσο το δυνατόν περισσότερη αποδοτικότητα. Στο Freerunning η αποδοτικότητα δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία και προστίθενται διάφορες ακροβατικές κινήσεις και trick.
Καποδίστριας Φίλιππος (Ελεύθερη μετάφραση από το: artofmanliness.com)
